3 razões comuns para ter os olhos secos pela manhã

3 razões comuns para ter os olhos secos pela manhã

A maioria das pessoas certamente já sentiu olhos secos e sensação de areia pela manhã ao acordar, mas, a menos que a situação seja particularmente desconfortável ou grave, raramente nos questionamos qual o motivo da causa destes sintomas.

Sabia que as causas por trás destes episódios matinais de olhos secos podem, no entanto, ser extremamente surpreendentes? A nossa clínica oftalmológica especializada em olho seco decidiu desvendar ao longo deste artigo três razões comuns.

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Desidratação pode desenvolver a síndrome do Olho Seco!

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Nesta altura, certamente conhece a importância da hidratação e o impacto que esta pode ter na sua saúde em geral. Mas sabia que a desidratação pode afetar severamente os seus olhos?

Neste artigo a nossa clínica oftalmológica vai explicar como a desidratação afeta os seus olhos e como a síndrome do olho seco se relaciona.

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Descubra quais os alimentos que podem ajudar no Olho Seco

Descubra quais os alimentos que podem ajudar no Olho Seco

Todos sabemos que se a praticarmos uma dieta saudável, esta vai ajudar todo o nosso organismo. Os olhos não são uma exceção – precisam de vitaminas e minerais para prevenir a possibilidade de ter problemas e ao mesmo tempo proteger a visão.

Assim, se procura melhorar a sua saúde ocular e ajudar a prevenir o olho seco, concentre-se nos nutrientes-chave que vamos lhe dar a conhecer já de seguida.

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Olhos secos? Não cometa estes erros básicos!

Olhos secos? Não cometa estes erros básicos!

Se sente os seus olhos secos e com irritação ou lacrimejo, sem dúvida que a primeira reação é procurar obter um alívio rápido. Todos concordamos que seja sentir o olho doloroso ou apenas uma ligeira irritação, vai atrapalhar as nossas tarefas do dia-a-dia. Vai sentir dificuldade em ler, assistir televisão ou até mesmo trabalhar no computador.

No entanto, sabia que se alterar o modo como utiliza o smartphone, computador, tablet, e outros ecrãs, pode evitar que os seus olhos fiquem cansados?

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Descubra como prevenir a fadiga ocular dos aparelhos digitais

Descubra como prevenir a fadiga ocular dos aparelhos digitais

Como sabemos, atualmente é raro o individuo que não utiliza um ecrã para quase tudo - trabalhar, relaxar, ou apenas para acompanhar a vida quotidiana. Se os seus olhos estão secos e cansados, ao final do dia a sua visão está desfocada, sente dor de cabeça, pescoço e ombros, ao utilizar aparelhos digitais por períodos prolongados. Estes são os potenciais causadores de problemas oftalmológicos no século XXI.

No entanto, sabia que se alterar o modo como utiliza o smartphone, computador, tablet, e outros ecrãs, pode evitar que os seus olhos fiquem cansados?

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Óculos de Sol conheça as características mais importantes

Óculos de Sol conheça as características mais importantes

Todos sabemos que os óculos de sol facilitam a nossa visão num dia de sol, seja na estrada, passeio pela natureza ou até mesmo na água. No entanto, quando nos é apresentado um vasto portfólio de óculos de sol nesse momento a tarefa complica-se e geralmente optamos pelo que nos agrada pelo sentido estético ficando a proteção visual para segundo plano.

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Nutrição e saúde ocular, como se relacionam?

Nutrição e saúde ocular, como se relacionam?

Quando pensamos em alimentação saudável inevitavelmente leva-nos logo a pensar na perda de uns quilinhos extras. Mas uma alimentação saudável é mais do que isso é saúde! E ao debater este assunto raramente pensamos no impacto que a alimentação pode ter especificamente para a visão, assim como na prevenção das doenças oculares!

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